本文摘要：　　一名游水运动员获得成功务必许多 因素， 如：身心健康、营养成分、心态、激情和速率、能量、 技术、主观因素、绵软等。

　　一名游水运动员获得成功务必许多 因素， 如：身心健康、营养成分、心态、激情和速率、能量、 技术、主观因素、绵软等。但在其中有六个因素是游水运动员得到 优秀考试成绩的重要。　　它是过去的五年中，应用加拿大健身运动运动生理学学校Bruee Mason博士研究生发明人的“比赛分析方法”对游水众多因素进行科学研究和系统软件的剖析下结论的结果。

“比赛分析方法”是根据把比赛分成若干段后逐一进行剖析的方式。　　它还包含：到达時间、往前時间、最后的冲刺時间、划距、划频、 速率、按段考试成绩等组成。　　根据比赛分析方法的科学研究；大家找寻最危害游水考试成绩的下列六个因素：　　1．长划距 全球男孩和女孩优秀爬泳运动员在最少速率时每一个 晃动周期时间能超出两米之上。

如表格1—2。　　2．快划频 全球优秀爬泳运动员能在保持每一个晃动周期时间 两米的划距时，最少速率每分超出50个晃动 周期时间上下，闻表格3。　　3．出色的方法 方法是觉得放；往前和最后的冲刺。出色的方法 是井喷式的到达、比较慢的往前和强大的最后的冲刺。

要求看表格4。　　4．优秀的技术 技术的提高很艰辛，教练员不可大大的提高本身 的水准进而大大的地完善运动员的技术，技术是 得到 优异成绩的前提条件，我们不应向世界大赛们通过自学。　　5．在疲倦情况下保持所述4个因素 游快并不艰辛，但在疲倦情况下仍能泛舟慢 就显而易见更非常容易，在比赛中的最终25米通常由于疲 劳运动员不容易“趴”下，因而，在疲倦情况下仍能保持所述4个因素很最重要。

要求看表格5。　　6．在工作压力下保持所述4个因素　　一九九八年友好往来锻炼身体的话上的Susie o’Neill， 在比赛的最后一天-经历了一周的艰辛比赛， 她将遭遇一项更为艰辛的比赛即两百米蛙泳，而 且全部观众们期待看到她超过友好往来锻炼身体的话本人得到 得金牌数的记录，换句话说，她在非常大的工作压力下 参加比赛，最终，她成功了，不但得到 了总冠军， 超过了友好往来锻炼身体的话本人获得金牌数的记录，而 且还超过了世界记录。她在工作压力下充分运用了 技术并非常好地操控了比赛。

　　即然大家早就告知了这六个因素，做为教练员，你没应怎样帮助运动员做这六点呢?　　1．在训炼中着重强调划距；　　2．在训炼中有应用比赛速率；　　3．在训炼中每一个到达、往前必须象比赛 时那般顺利完成；　　4. 在训炼中集中化于精神实质注意每一技术阶段：　　5．在训炼中当她们疲倦时还要全力以赴游进；　　6．让她们有缘分工作压力，学好在工作压力下工作中。

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　　一名游水运动员获得成功务必许多 因素， 如：身心健康、营养成分、心态、激情和速率、能量、 技术、主观因素、绵软等。